生活リズムが試験に影響！？

「夜中のほうが集中しやすいので、夏休みは夜中勉強してお昼まで寝てます」

こういったお話を生徒からよく耳にします。

確かにそうかもしれません・・・

しかし！！

"生活リズムをかえるのは危ない！！"

⇒実際に入試試験を受けるときは朝の眠たい時間帯です。

　ある受験生が、夜中のやる気がある時に嫌いな数学の勉強をしていました。

　それで、数学が結構得意になったのですが、いざ入試当日になると、

"眠たくて集中できなかった。"

"眠たかったせいで計算ミスをいくつもしてしまった。"

という、実際の体験談があります。

生活リズムを崩すと、体調を壊しやすくなったり、日中、頭がぼーっとしてしまい返って集中できなくなることもあります！

皆様も夏休み、大幅に生活リズムが狂わないように気をつけましょう(^.^)